***¾ÆÀÌ¿ùµåº¸°£È¯=====º¸°£È¯(ÜÍÊÜü¯)
ÁÖ¼ººÐ ´ç±Í, ¹ædz, õ±Ã, °È°, ¹éÀÛ¾à, ¼÷ÁöȲ
È¿´É È¿°ú-°£ÇãÁõ : ´«ÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ±Í°¡ Àß ¾Èµé¸®¸ç ³î¶ó±â¸¦ ÀßÇÏ´Â Áõ¼¼
ÀÛ ¿ë-Á¶Ç÷ÀÛ¿ëÀ» °ÈÇÏ°í °£ÀÇ ÀúÀåÇ÷¾×À» ´Ã·Á ¹°Áú´ë»ç ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.
º¸Ç÷È°Ç÷(ÜÍúìüÀúì)
ÀÓ»óÀÀ¿ë-ºóÇ÷(anemia), Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö, °£±â´ÉÀúÇÏ, À̿ϼº º¯ºñ µî¿¡ ÀÀ¿ëÇϴµ¥ ¾ó±¼»öÀÌ Ã¢¹éÇÏ°í µÞ¸ñÀÌ »»»»Çϸç
´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÏ°í ħħÇϰųª °ÇÁ¶ÇÏ¸ç ¾îÁö·³Áõ, ÇǷαÇÅ µîÀ» ¼ö¹ÝÇÏ´Â Ç÷¾×ºÎÁ· Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
Âü °í
¨ç ¼Òȱâ´ÉÀÌ ¾àÇÏ°í ¼³»ç°æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨è »ç¹°ÅÁ¿¡ °È°, ¹ædzÀÌ ÇÕÃÄÁø ó¹æÀÌ´Ù.
¾à¸®ÀÛ¿ë
°Ç° : ¼ººÐ Áß zingerolÀº Ç÷°ü¿îµ¿À» ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í À§ÀåÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇϹǷΠÇѳüº ¼³»ç¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
´ç±Í : ÀûÇ÷±¸»ý¼º ¹× Ç÷°üÈ®ÀåÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í Ç׿°, ¸é¿ªÁõ°, Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ³ú¼¼Æ÷º¸È£ÀÛ¿ëÀ¸·Î
±â¾ï·Â ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
Ãâ Àü ¹æ¾àÇÕÆí(Û°å·ùêøº)
|