*** °èÁö°¡¿ë°ñ¸ð·ÁÅÁ¿¢½º°ú¸³ ======= °èÁö°¡¿ë°ñ¸ð·ÁÅÁ(Ìýò«Ê¥éÌÍéÙÀÕî÷·)
ÁÖ¼ººÐ - °¨ÃÊ ´ëÃß ¸ð·Á ÀÛ¾à °èÁö »ý° ¿ë°ñ
È¿´É È¿°ú - üÁúÀÌ Çã¾àÇÑ »ç¶÷À¸·Î ÇÇ·ÎÇϱ⠽±°í ÈïºÐÇϱ⠽¬¿î »ç¶÷ÀÇ ´ÙÀ½ Á¦Áõ
: ½Å°æÁú, ºÒ¸éÁõ, ¼Ò¾Æ¾ßÁ¦, ¼Ò¾Æ¾ß´¢Áõ, ¾ÈÁ¤ÇÇ·Î
ÀÛ ¿ë - Ä®½·(¸ð·Á)À» °ø±ÞÇÏ¿© ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¶¡À̳ª °úµµÇÑ ÈïºÐÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¼Ò¸ðµÈ ü¾×À» º¸ÃæÇØÁØ´Ù.
Á¶ÈÀ½¾ç(ðàûúëäåÕ) ÁøÁ¤°í»ð(òåð¡Í³ß»)
ÀÓ»óÀÀ¿ë
¨ç ½Å°æ¼è¾à(enervation), ÀÚÀ²½Å°æ½ÇÁ¶Áõ, ¼º½Å°æ¼è¾à µî¿¡ ÀÀ¿ëÇϴµ¥ ±â¿îÀÌ ¾ø°í ½Å°æÀÌ Àß ÈïºÐµÇ°Å³ª ÇÇ·ÎÇϸç
½Ä¿åºÎÁø, ½É°èÇ×Áø(palpitation), ºÒ¾È, ºÒ¸é, ²ÞÀÌ ¸¹°í Å»¸ð, ºñµë, À¯Á¤(ë¶ïñ), ¸ù±³(ÙÓÎß),
¹è²Å ¾Æ·¡ º¹´ëµ¿¸ÆÀÇ ¹Úµ¿À» ´À³¢´Â Áõ»ó µîÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
¨è ¼Ò¾ÆÀÇ °æ·Ã, ¼Ò¾Æ°¡ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ¹ã¿¡ ¿ì´Â Áõ»óÀÎ ¾ßÁ¦Áõ(å¨ð¦ñø)¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
Âü °í - °èÁöÅÁ¿¡ ¿ë°ñ°ú ¸ð·Á°¡ ÇÕÃÄÁø ó¹æÀÌ´Ù.
¾à¸®ÀÛ¿ë
¿ë°ñ : ÁÖ¼ººÐÀÌ Åº»êÄ®½·À¸·Î ÁøÁ¤, ¼ö·Å, Ç׿°Áõ, °Å´ã, ÁöÇ÷ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÀ¿ëÇÑ´Ù.
¸ð·Á : ±¼²®Áú·Î ź»êÄ®½·, ÀλêÄ®½·, ±Ô»ê¿°°ú ¹Ì·®ÀÇ gelatinÁú, glycogen, betaine, taurine µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç
ÁöÇÑ, ÇØ¿, ÁøÅë, ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í µµÇÑ, ¸ùÁ¤, Á¤½ÅºÒ¾ÈÁõ, À§»ê°ú´Ù µî¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
Ãâ Àü ±Ý±Ë¿ä·«(ÑÑ匱é©ÕÔ)
|