*[ÆÛ¿È]Ä«·¹¿¡ üÁß Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù~°Ç°´ÙÀ̾îÆ®~"¾ÆÀÌÚ¸" º¹¿ëÀº Çʼö - ¢ß¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à
*[ÆÛ¿È]Ä«·¹¿¡ üÁß Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù~°Ç°´ÙÀ̾îÆ®~"¾ÆÀÌÚ¸" º¹¿ëÀº Çʼö
ÀÛ¼ºÀÚ : (ÁÖ)¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à | µî·ÏÀÏ : 2010-03-25 13:12 | Á¶È¸ : 1080
***Ä«·¹¿¡ üÁß Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ÅÍÇÁÃ÷ ´ëÇÐ Àΰ£¿µ¾ç¿¬±¸¼Ò Ç÷°ü»ý¹°ÇнÇÇè½ÇÀå ¸ð¼¾ ¸ÞÀÌ´Ù´Ï ¹Ú»ç´Â
Ä«·¹¸¦ ¸¸µå´Â °È²ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ Äí¸£Äí¹ÎÀÌ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á üÁß Áõ°¡¸¦ Â÷´ÜÇÑ´Ù°í ¹àÈù °ÍÀ¸·Î
¸ÞµðÄà ´º½º Åõµ¥ÀÌ°¡ º¸µµÇß´Ù.
***¸ÞÀÌ´Ù´Ï ¹Ú»ç´Â üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª·Á¸é Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ ¼ºÀå-È®´ëµÇ¾î¾ß ÇÏ°í À̸¦ À§Çؼ´Â
Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â »õ·Î¿î Ç÷°üÀÌ »ý¼ºµÇ¾î¾ß Çϴµ¥ Äí¸£Äí¹ÎÀº ÀÌ ½Å»ýÇ÷°ü Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î
Áã½ÇÇè°ú ¼¼Æ÷¹è¾ç½ÇÇè °á°ú ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¸ÞÀÌ´Ù´Ï ¹Ú»ç´Â ÀÏ´ÜÀÇ Áãµé¿¡ °íÁö¹æ ¸ÔÀ̸¦ 12ÁÖ µ¿¾È ÁÖ¸é¼ ÀÌ Áß ÀϺο¡¸¸ ¸Å³¢ Äí¸£Äí¹Î 500mgÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú
Äí¸£Äí¹ÎÀÌ Åõ¿©µÈ ÁãµéÀº ´Ù¸¥ Áãµé¸¸Å üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Äí¸£Äí¹ÎÀÌ Åõ¿©µÈ ÁãµéÀº ´Ù¸¥ Áãµé°ú ¸Ô´Â ¾ç¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ´Â Äí¸£Äí¹ÎÀÌ ½Ä¿å¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾ÒÀ½À» ½Ã»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁãµéÀÇ Áö¹æÁ¶Á÷À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Äí¸£Äí¹Î ÁãµéÀº ´Ù¸¥ Áãµé¿¡ ºñÇØ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÇ ¹Ì¼¼Ç÷°ü ¹Ðµµ°¡ ¾ïÁ¦µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ½Å»ýÇ÷°ü »ý¼º°ú Áö¹æÁ¶Á÷ÀÇ È®ÀåÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¾úÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡ »õ·Î¿î Ç÷°üÀÌ »ý±â°í ÁöÁúÀÌ ½×¿©¾ß Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ È®´ëµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸ÞÀÌ´Ù´Ï ¹Ú»çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¶Ç ¼¼Æ÷¹è¾ç ½ÇÇè¿¡¼´Â Äí¸£Äí¹ÎÀÌ ½Å»ýÇ÷°ü Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â µÎ À¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇöÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ½ÇÇè°á°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ·Á¸é »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸ÞÀÌ´Ù´Ï ¹Ú»ç´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¿µ¾çÇÐÀü¹®Áö '¿µ¾çÇÐ Àú³Î(Journal of Nutrition)' ¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.
|