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*Green~자연치유력높이는 엽록소~혈중 콜레스테롤 수치낮춰~성인병예방~아이美 꼭 복용^^ - ㈜아이월드제약
*Green~자연치유력높이는 엽록소~혈중 콜레스테롤 수치낮춰~성인병예방~아이美 꼭 복용^^
작성자 : (주)아이월드제약 | 등록일 : 2010-04-20 11:12 | 조회 : 1091
Green
초록색의 긍정적 이미지는 관용•나눔•뛰어난 적응력• 올바른 판단력•양심•이해력•안전•보호•정의감•부활•진화이고
부정적 이미지는 무관심•판단력 부족•지나친 조심성•의심•질투•시샘•이기주의•편견•침체•퇴보이다.
***자연치유력 높이는 엽록소===초록색 채소는 상처를 치료하고 세포를 부활시켜며 항알레르기, 혈액 정화작용을 돕는다.
혈압과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압과 동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 있다.
*브로콜리 - 미국 국립 암 연구소 지정 항암식품 1위에 빛나는 브로콜리는 야채 중 철분이 가장 많다.
태아 발육에 꼭 필요한 엽산이 풍부하고 요오드가 함유되어 갑상선 호르몬 형성에 도움이 된다.
비타민C 손실을 막기 위해서는 짧은 시간에 데쳐내거나 전자레인지로 가열하는 것이 좋다.
*파슬리 - 모든 채소 중 비타민C와 K 함량이 으뜸이다.
비타민E는 채소 중 함량 2위이고
칼슘•철분•식이섬유도 많은 건강관리의 팔방미인.
*부추 - 청나라 서태후가 즐겨 먹었다는 부추는 중국에서 마늘과 함께 2대 강장식품으로 꼽힌다.
정력 증진에 효과가 있다고 ‘기양초’라고 불렸다.
알리신이라는 유황화합물이 비타민B1의 흡수를 20배나 높여 피로회복과 신경기능 유지에 도움을 준다.
*시금치 - 루테인이 제악산틴이라는 성분으로 변해 연령에 따른 황반 변성을 지연시켜 눈을 보호한다.
DNA의 산화를 막아주는 글루타치온도 들어있다.
*키위 - 단백질 분해 효소가 있어 육류 섭취 시 소화를 촉진한다.
태아의 단백질과 DNA를 합성해 발육을 촉진시키고 피를 만드는 데 도움을 주는 엽산이 많이 함유되어
특히 임산부에게 좋다.
키위의 엽산은 빛에 닿으면 파괴되므로 그늘에 잘 숨어서 먹자.
*상추 - 칼을 사용하면 단면이 갈색으로 변하므로 손으로 뜯어먹자.
씻을 때는 흙이 묻어있는 밑동 부분을 흐르는 물에 잘 씻는다.
*녹차 – 채집 시기가 빠를수록 카페인, 비타민C, 아미노산의 함량이 많고
늦게 딸수록 발암억제 물질인 탄닌(폴리페놀) 함량이 많다.
이뇨작용을 하므로 몸이 잘 붓는 사람에 좋지만
오랫동안 마시면 설사를 할 수도 있고 식욕을 잃은 사람에게는 좋지 않다.
불면증이 있는 사람도 카페인 성분 때문에 증상이 심해질 수 있다
[퍼옴]약국경영신문
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