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ÀÛ¼ºÀÚ : (ÁÖ)¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à | µî·ÏÀÏ : 2010-06-30 14:05 | Á¶È¸ : 1081
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¿ì¿ïÁõ °³¼±È¿°ú ¡°°ú¿¬¡±
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·¹½ºÆä¶û½º ¹Ú»çÆÀÀº ij³ª´Ù ³» 8°³ ´ëÇк´¿ø°ú Á¤½Å°ú Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ÃÑ 432¸íÀÇ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö(MDE) ȯÀÚµéÀ» ÇÇÇèÀÚ·Î Ãæ¿øÇÑ µÚ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ 8ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 1,050mgÀÇ ¾ÆÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA), 150mgÀÇ µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA) ¶Ç´Â Çعٶó±â¾¾ ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µé¾îÁø 2% ¾îÀ¯(åàêú) ÇÔÀ¯ À§¾à(êÊå·)À» ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
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±× °á°ú EPA ¶Ç´Â DHA¸¦ ¼·ÃëÇß´ø ±×·ìÀº À§¾à ¼·Ãë±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¡®¿ì¿ïÁõ ÁõÈÄ ¸ñ·ÏÇ¥¡¯¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â Æò±Õ 1.32Á¡, ¡®¸ù°í¸Þ¸®-¾Æ½º¹ö±× ¿ì¿ïÁõ ôµµ¡¯¿¡ ±Ù°ÅÇßÀ» ¶§¿¡´Â Æò±Õ 0.97Á¡ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ÇÇÇèÀÚ 204¸íÀÇ °æ¿ì ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ À§¾à ¼·Ãë±×·ì°úÀÇ ºñ±³¿ìÀ§°¡ ÇÑÃþ È®¿¬È÷ ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù. ¡®¿ì¿ïÁõ ÁõÈÄ ¸ñ·ÏÇ¥¡¯¿Í ¡®¸ù°í¸Þ¸®-¾Æ½º¹ö±× ¿ì¿ïÁõ ôµµ¡¯¸¦ Àã´ë·Î Àû¿ëÇÑ °á°ú °¢°¢ 3.17Á¡°ú 1.93Á¡ÀÇ °ÝÂ÷°¡ °üÂûµÇ¾úÀ» Á¤µµ.
·¹½ºÆä¶û½º ¹Ú»ç´Â ¡°ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¼·ÃëÅä·Ï ÇßÀ» ¶§ÀÇ È¿°ú°¡ ÇÑÃþ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀ» º¸¿´´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.
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