¾ËÆĸ®³î·»»ê(ALA) °áÇÌµÇ¸é ºñ¸¸ À¯Àü À§Çè~´ÙºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë ±ÕÇü ±úÁö¸é ÈÄ´ë¿¡±îÁö - ¢ß¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à
¾ËÆĸ®³î·»»ê(ALA) °áÇÌµÇ¸é ºñ¸¸ À¯Àü À§Çè~´ÙºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë ±ÕÇü ±úÁö¸é ÈÄ´ë¿¡±îÁö
ÀÛ¼ºÀÚ : (ÁÖ)¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à | µî·ÏÀÏ : 2010-08-12 13:44 | Á¶È¸ : 1100
¾ËÆĸ®³î·»»ê(ALA) °áÇÌµÇ¸é ºñ¸¸ À¯Àü À§Çè
´ÙºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë ±ÕÇü ±úÁö¸é ÈÄ´ë¿¡±îÁö ¿µÇâ
¾ËÆÄ ¸®³î·»»ê(ALA; ¿À¸Þ°¡-3) °áÇÌ°ú ¸®³î·¹»ê(¿À¸Þ°¡-6) °úÀ×¼·Ãë°¡ °ãÄ¥ °æ¿ì ºñ¸¸À» ÈÄ´ë¿¡ À¯Àü½ÃÅ°´Â
¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô ¿©·¯ ¼¼´ë¿¡ °ÉÃÄ ±ÕÇüÀÌ Æı«µÈ »óÅÂÀÇ »ç·á¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú
Áö¹æÁ¶Á÷(fat mass)ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇßÀ½À» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â °Í.
Áï, ´ÙºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·ÃëÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁú °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ´Â µî Àå±âÀûÀ¸·Î °Ç°¿¡ À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¼±Áø±¹µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Áö¹æÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä»ýÈ°ÀÌ È®»êÀϷο¡ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±Ç°íÄ¡¿¡ ºñÇØ
¸®³î·¹»êÀº °úÀ×¼·ÃëÇÏ´Â ¹Ý¸é ¾ËÆÄ ¸®³î·»»ê ¼·Ãë´Â °ú¼Ò¼·ÃëÇÏ´Â °æÇâÀÌ ´«¿¡ ¶ç°í ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÁ¶û½º ´Ï½º¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ´Ï½º ¼ÒÇǾÆ-¾ÈƼÆú¸®´ëÇÐÀÇ Á¦¶ó¸£ ¾ÆÀÏÈ£µå ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ »ýÈÇÐ‧ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐȸ(ASBMB)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®ÁöÁú¿¬±¸ò¼¡¯(Journal of Lipid Research) 8¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®Áö¹æ ºñÁßÀÌ ³ôÀº ¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼¼´ë¸¦ °ÅÄ¡¸é¼ Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ Á¡ÁõÀ» À¯µµÇÏ´Â µ¥ ³ªÅ¸³½ ¿µÇ⡯.
¾ÆÀÏÈ£µå ¹Ú»ç´Â ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ °íÁö¹æ ¼·Ãë¿Í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¹× ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀÇ ±ÕÇüµÈ ºñÀ²ÀÌ ±úÁø ½Ä»ýÈ°ÀÌ °ÅµìµÊ¿¡ µû¶ó ¼¼´ë¸¦ °ÅÄ¡¸é¼ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ Áõ°¡ÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿°Áõ¼º À¯ÀüÀÚµéÀÇ ¹ßÇöµµ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¾ÏÄÆ ¹× ¼öÄÆ ½ÇÇè¿ë ÁãµéÀ» ¿©·¯ ¼¼´ë¿¡ °ÉÃÄ ÀüüÀÇ 35%°¡ Áö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ »ç·á¸¦ °ø±ÞÇÏ¸é¼ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀ» °ú´Ù¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ °æ¿ì °áÇÌÀ» À¯µµÇÑ µÚ ³ªÅ¸³ ¿µÇâÀ» °üÂûÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô °ø±ÞµÈ ¸®³î·¹»ê°ú ¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀÇ ºñÀ²Àº 28¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ̾ú´Ù.
±× °á°ú 4¼¼´ë°¡ Áö³µÀ» ¶§ ÀüüÀûÀÎ »ç·á ¼·Ãë·®¿¡´Â º¯È°¡ ¾ø¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸, °úÇü¼º°ú ºñ´ëÁõÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª¸é¼ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ »ó´çÁ¤µµ Áõ°¡ÇßÀ½À» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àν¶¸° ¹Î°¨¼º Á¶Àý°ú ºñ¸¸ À¯¹ß ½ÅÁø´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ´Ü¹éÁú·Î ¾Ë·ÁÁø ¾ÆµðÆ÷Ä«ÀÎ(adipokine)ÀÇ ¼öÄ¡°¡ º¯È°¡ ¼ö¹ÝµÇ¸é¼ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¼ºÀåÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ¸é¿ª°èÀÇ ±â´ÉÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â Áý¶ôÃËÁøÀÎÀÚ-3(CSF3)¿Í ³ìÅÍ´Ñ(Nocturnin) µîÀÇ À¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡µµ
º¯È°¡ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
¾ÆÀÏÈ£µå ¹Ú»ç´Â ¡°¼¼´ë¸¦ °ÅÄ¥¼ö·Ï Áý¶ôÃËÁøÀÎÀÚ-3ÀÇ ¹ßÇö·®ÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó Áö¹æ¼¼Æ÷ Àü±¸Ã¼(adipocyte progenitors)ÀÇ Áõ½ÄÀÌ ÃËÁøµÈ °ÍÀ¸·Î Æľǵƴ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.
µû¶ó¼ À¯ÀüÀû ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ È®º¸µÇ¾î ÀÖ°í ½Ä»ýÈ°¿¡ º¯È°¡ ¾ø´õ¶óµµ ±ÕÇüÀÌ ±úÁø ¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é
¼¼´ë°¡ °ÅµìµÊ¿¡ µû¶ó ºñ¸¸ÀÌ À¯ÀüµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ç·áµÈ´Ù°í ¾ÆÀÏÈ£µå ¹Ú»ç´Â °á·ÐÁö¾ú´Ù.
[ÆÛ¿È]¾à¾÷´åÄÄ
|