운동과 식생활 개선이 가장 안전한 다이어트
한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수는
비만치료제 처방을 원하는 사람들 중에는 생활습관개선에 대한 노력은 하지도 않고 '우선 몇 kg까지 감량하고 싶다'는
욕심에 무조건 약에 의존해서 빨리 체중을 줄이고 싶어 하는 경우가 있기 때문이다.
하지만 비만은 평생 치료하고 조절해야 하는 질병이라는 사실을 명심해야 한다.
약을 복용하고 짧은 기간에 일시적인 체중감량의 결과를 얻을 수는 있지만
식습관개선과 꾸준한 신체활동 및 운동을 병행하지 않아 결국 예전 체중보다 더 증가할 수 있다.
따라서 비만에 해당한다하더라도 대개는 제대로 된 생활습관개선 노력을 2개월 정도 해보고 반응이 없을 때
의사가 판단하게 된다.
그리고 의사의 처방을 받아 비만 치료제를 복용하더라고 허용된 치료기간을 넘지 않아야 한다.
약제들 중에 펜터민이나 펜디메트라진 성분은 아직까지는 3개월 이상 장기간 사용하는 것이 허용되지 않은 상태이다.
현재 식욕을 억제한다고 알려진 펜터민, 펜디메트라진 등은 혈압상승, 변비, 불면증, 불안감, 가슴두근거림, 입마름,
식은땀 등의 부작용이 동반되기도 한다.
박경희 교수는 "환자들 중에는 a병원에서 처방받은 후 다시 b병원에 가서, 이후에는 c병원에 가서 처방받는 식으로
장기복용을 하고 있는 경우가 있다"며 "그런 방식의 체중감량으로 얻을 수 있는 건강상의 이득보다는 잃는 것이
더 많다고 볼 수 있다"고 강조했다.
[퍼옴] 메디파나뉴스,
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