´ÙÀ̾îÆ®
´Ã¾î³ª´Â ºñ¸¸ Àα¸, µ¢´Þ¾Æ °üÀý¿° ȯÀÚ Áõ°¡ ~Ãßõ<¼ø½Ä¹°¼ºÃ¼Áö¹æºÐÇØÁ¦=¾ÆÀ̹̻ê>º¹¿ëÇغ¸¼¼¿ä^^ - ¢ß¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à
´Ã¾î³ª´Â ºñ¸¸ Àα¸, µ¢´Þ¾Æ °üÀý¿° ȯÀÚ Áõ°¡ ~Ãßõ<¼ø½Ä¹°¼ºÃ¼Áö¹æºÐÇØÁ¦=¾ÆÀ̹̻ê>º¹¿ëÇغ¸¼¼¿ä^^
ÀÛ¼ºÀÚ : (ÁÖ)¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à | µî·ÏÀÏ : 2013-01-17 13:17 | Á¶È¸ : 1077
´Ã¾î³ª´Â ºñ¸¸ Àα¸, µ¢´Þ¾Æ °üÀý¿° ȯÀÚ Áõ°¡
±¹³» ºñ¸¸À²ÀÌ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯÀÌ ³ëÃâµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢µµ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌÁö¸¸, °üÀý¿° ¿ª½Ã ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¬°üÁúȯÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸Áø¿¡ ÀÇÇϸé, 30~55¼¼ ¿©¼º Áß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25~29·Î °úüÁß¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿©¼ºÀº üÁßÀÌ Á¤»óÀÎ ¿©¼ºµé¿¡ ºñ±³ÇßÀ» ¶§ °üÀý¿°ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ 19%, üÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸¿©¼ºÀº 18% ³ô¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ 25~42¼¼ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °úüÁßÀÌ 78%, ºñ¸¸¿©¼ºÀº 73% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â °úüÁß°ú ºñ¸¸ÀÌ °üÀý¿°°ú ÃæºÐÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì °üÀý¿°À» ÁÖÀÇÇϱâ À§Çؼ¶óµµ üÁßÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ¿ì¼± ½Ä½À°üÀ» °³¼±Çϵµ·Ï Çϸç, ÇÏ·ç 1½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇØÁÜÀ¸·Î½á üÁßÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ôÃß¡¤°üÀý ÀÎõ21¼¼±âº´¿ø Çö¿ëÀÎ ¿øÀåÀº ¡°ÅëÁõÀ» ´À²¸ ÀÚ´Ù°¡µµ ±ý Á¤µµ·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÀÌ´Â °üÀý¿°ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±¸ç ¡°¼ ÀÖÀ» °æ¿ì ºÎµéºÎµé ¶³¸®°Å³ª °üÀý¿°À» ÀǽÉÇÏ´Â ºÎÀ§°¡ ÀÚÁÖ º×°í Á¦´ë·Î ±¸ºÎ·ÁÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â °üÀý¿°À» ÀǽÉÇÏ°í º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
°üÀý¿°À» °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¹æÄ¡Çϰųª, ȤÀº º»Àο¡°Ô ¸ÂÁö ¾Ê´Â Áø´ÜÀ¸·Î Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀº Ä¡·á¸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¸¥ Á¶Á÷À¸·Î±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´Ù¸¥ º¹ÇÕ°üÀý ÁúȯÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àü¹®º´¿øÀ» ã¾Æ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ºñ¸¸Àα¸ÀÇ Áõ°¡¿¡ ´õºÒ¾î °üÀý¿°ÀÇ Àα¸±îÁö Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì 100% °üÀý¿°ÀÎ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ºñ¸¸°ú °üÀý¿°Àº ºÐ¸í »óÈ£°ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñ¸¸À̶ó¸é ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áß°¨·®À» µµ¸ðÇÏ°í, ÀÌ¹Ì °üÀý¿°ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ °üÀý¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
[ÆÛ¿È]º¸°Ç½Å¹®
|
|