À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µü~ <üÁö¹æºÐÇØÁ¦=¾ÆÀ̹̻ê>²À º¹¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä^^ - ¢ß¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µü~ <üÁö¹æºÐÇØÁ¦=¾ÆÀ̹̻ê>²À º¹¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä^^
ÀÛ¼ºÀÚ : (ÁÖ)¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à | µî·ÏÀÏ : 2014-09-24 14:30 | Á¶È¸ : 1112
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µü~
¡á30ºÐ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î üÁö¹æ °¨¼Ò
üÁö¹æÀº °°Àº ¹«°ÔÀÇ ±ÙÀ° ´ëºñ ºÎÇÇ°¡ 3¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. üÁö¹æÀº Á¶±Ý¸¸ ´Ã¾îµµ ±º»ìÀÌ ¸¹¾Æ º¸ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁýÁßÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÄÈÄ 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½Ä¾àó¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸® ¸öÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ½ÃÀÛ ÈÄ ¾à 20ºÐ±îÁö´Â ź¼öȹ°À» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â
¸ö ¾È¿¡ ÃàÀûµÈ üÁö¹æÀ» ºÐÇØÇØ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¾´´Ù.
°á±¹ ¿îµ¿ ÈÄ 20ºÐÀÌ Áö³ ÈĺÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î üÁö¹æÀÌ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ üÁö¹æ °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é
30ºÐ ÀÌ»óÀº ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡áüÁö¹æ °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼·Ãë
µû·Î ½Ã°£À» ³»¾î ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù¸é üÁö¹æ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â µ¹¿ÜÀÙÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ
´ÙÀ̾îÆ® °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
µ¹¿ÜÀÙÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°Àº ½Ä¾àó¿¡¼ ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº ´ÙÀ̾îÆ® ±â´É¼º ¼ÒÀç·Î ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È Áß°£ °µµ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§
È°¼ºÈµÇ´Â ¿îµ¿ ½ºÀ§Ä¡ÀÎ AMPK È¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¸¶Ä¡ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Â °Íó·³ ü¿À» ¿Ã¸®°í ¶¡ÀÌ ³ª°Ô ÇØ
üÁö¹æÀ» Å¿ì´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
[ÆÛ¿È]º¸°Ç½Å¹®
|