Q&A
ÀǾàǰ °ü·Ã Àü¿ë °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù.
°ü·Ã ¿Ü ±ÛÀº ÀÚµ¿ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù. (¹®ÀÇÀüÈ : 032-815-2751)
¡°Ã»¼Ò³â, °úµµÇÑ °ú´ç ¼·Ãë ½ÉÀ庴,´ç´¢ À¯ÀÇ¡±~°ú´ç¼·Ãë °¡ÀåÁñ±â´Â ¿¬·É´ë°¡ 10ÓÛ¿©¼ÁÖ¸ñ - ¢ß¾ÆÀÌ¿ùµåÁ¦¾à
¡°Ã»¼Ò³â, °úµµÇÑ °ú´ç ¼·Ãë ½ÉÀ庴,´ç´¢ À¯ÀÇ¡±~°ú´ç¼·Ãë °¡ÀåÁñ±â´Â ¿¬·É´ë°¡ 10ÓÛ¿©¼ÁÖ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ : °úµµÇѰú´ç¼·Ãë°æ°í | µî·ÏÀÏ : 2012-01-28 11:23 | Á¶È¸ : 1986
¡°Ã»¼Ò³â, °úµµÇÑ °ú´ç ¼·Ãë ½ÉÀ庴¤ý´ç´¢ À¯ÀÇ¡±
°ú´ç ¼·Ãë °¡Àå Áñ±â´Â ¿¬·É´ë°¡ 10ÓÛ¿©¼ ÁÖ¸ñ
°ú´ç(ÍýÓØ)À» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ Ã»¼Ò³âµéÀÇ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ Á¶Áö¾Æ º¸°Ç°úÇдëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ¹Ù³×»ç ¹øµð ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾çÇÐò¼¡¯(The Journal of Nutrition) 2¿ùÈ£¿¡ °ÔÀ縦 ¾ÕµÐ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®°ú´çÀ» °ú´Ù¼·ÃëÇÑ Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô¼ °üÂûµÈ ½É´ë»ç°è À§Çè ÁöÇ¥ÀÎÀÚ ¹× ³»ÀåÁö¹æ ÃàÀû Áõ°¡ÀÇ »ó°ü¼º¡¯.
±×·¸´Ù¸é û¼Ò³âÃþÀÌ °ú´çÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿¬·É´ë·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñµÇ´Â ¿¬±¸°á°úÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
¹øµð ¹Ú»çÆÀÀº °íÇ÷¾Ð°ú ³ôÀº °øº¹½Ã Ç÷´ç, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º, ¿°ÁõÀÎÀÚ µîÀÇ ½É´ë»ç°è À§Çè¿äÀεéÀ» ³ªÅ¸³»¸é¼ Æò¼Ò °ú´çÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ 14~18¼¼ »çÀÌÀÇ Ã»¼Ò³â 559¸íÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çß¾ú´Ù.
±× °á°ú °ú´çÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ Ã»¼Ò³âµéÀº ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áö¹æÁ¶Á÷¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â È£¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾ÆµðÆ÷³ØÆ¾(adiponectin) µî ½ÉÇ÷°ü°è º¸È£ÀÎÀÚµéÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô ³ªÅ¸³µÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³»ÀåÁö¹æÀÇ ÃàÀûÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù.
¹Ý¸é ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °ú´ç ¼·Ãë·®°ú º°´Ù¸¥ »ó°ü°ü°è°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ °ú´ç ¼·Ãë¿Í ³»ÀåÁö¹æÁ¶Á÷ÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ °üÂûµÈ ¹Ý¸é º¹ºÎÁö¹æÁ¶Á÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
¹øµð ¹Ú»ç´Â ¡°°ú´çÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ´Ù¸¥ ´çºÐµé°ú ´Ù¸£°Ô ´ë»çµÇ´Â µ¥´Ù ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ºÎ»ê¹°µéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î û¼Ò³âµéÀÇ °úµµÇÑ °ú´ç ¼·Ãë´Â ½É´ë»ç°è À§Çè¿äÀÎ ÁöÇ¥ÀÎÀÚµéÀÇ Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü¼ºÀ» Áö´Ñ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¹øµð ¹Ú»ç´Â °Á¶Çß´Ù.
[Æì¿È]¾à¾÷´åÄÄ
|
|